ジョレンテの独特なパレオライフスタイルが話題に
マルコス・ジョレンテがテレビ番組やラジオで明かした独特のライフスタイルが大きな話題を呼んでいます。彼は健康と身体パフォーマンスを最適化するために、日焼け止めを一切使用せず、屋外では黄色、屋内では赤色のサングラスを着用し、旧石器時代の食事療法（パレオダイエット）を厳格に実践しています。さらに、人工光は睡眠と概日リズムを乱すとして、日が沈んだ後の自宅では通常の照明ではなく、外の自然光に似た赤い光だけを使用しています。睡眠の質にもこだわり、季節によって就寝時間を変え、春夏は22時から22時15分、冬は22時30分から23時の間に就寝するという徹底ぶりです。日光に関する専門家などから賛否両論が巻き起こっていますが、インフルエンサーのジェシカ・ゴイコエチェアが赤い光を使った部屋の写真をSNSに投稿し、『これ以上の土曜の夜のプランは思いつかない』とコメントするなど、彼の習慣を取り入れる人々も現れています。(via SPORT)